tajemniczakolacja.pl
Ciasta

Ciasto Adam i Ewa: Rajski przepis krok po kroku. Zawsze się udaje!

Alan Szewczyk.

12 października 2025

Ciasto Adam i Ewa: Rajski przepis krok po kroku. Zawsze się udaje!

Spis treści

Ciasto „Adam i Ewa” to prawdziwa gwiazda wśród polskich deserów wielowarstwowe, puszyste i cudownie orzeźwiające. To idealny wybór na każdą okazję, od rodzinnych uroczystości po niezobowiązujące spotkania, a jego popularność nie słabnie od lat. Dziś pokażę Ci, jak krok po kroku przygotować ten rajski deser, który zachwyci każdego.

Ciasto Adam i Ewa kompletny przepis na rajski deser krok po kroku

  • Wielowarstwowe ciasto z puszystym biszkoptem, orzeźwiającą masą budyniowo-owocową i aksamitną bitą śmietaną.
  • Charakterystyczny wierzch z dwukolorowych herbatników ułożonych w efektowną szachownicę.
  • Idealne na każdą okazję cenione za lekki, orzeźwiający smak i stosunkowo proste przygotowanie.
  • Przepis pozwala na łatwe modyfikacje, takie jak zmiana owoców (np. brzoskwinie, ananasy) czy przygotowanie spodu bez pieczenia.
  • Kluczowe dla sukcesu jest odpowiednie schłodzenie ciasta, najlepiej przez całą noc, aby wszystkie warstwy idealnie stężały.

Ciasto Adam i Ewa dlaczego ten rajski przepis podbija polskie stoły? Poznaj historię i smak ciasta idealnego na każdą okazję

Ciasto „Adam i Ewa” to jeden z tych deserów, które na stałe wpisały się w kanon polskiej kuchni. Jest uwielbiane za swój lekki i orzeźwiający smak, który sprawia, że idealnie pasuje na każdą okazję od świąt Bożego Narodzenia, przez rodzinne uroczystości, aż po letnie przyjęcia w ogrodzie. Nazwa ciasta, choć jej geneza nie jest do końca jasna, często kojarzy się z charakterystycznym, dwukolorowym wierzchem z herbatników, układanych w efektowną szachownicę.

Co sprawia, że jest jednocześnie eleganckie i proste w przygotowaniu?

Sekretem popularności ciasta „Adam i Ewa” jest jego prostota połączona z elegancją. Pomimo warstwowej struktury, proces przygotowania jest stosunkowo szybki i nieskomplikowany, co czyni go dostępnym nawet dla początkujących piekarzy. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym cukiernikiem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z wypiekami, ten przepis z pewnością Cię nie przytłoczy. A jego efektowny wygląd, z wyraźnie oddzielonymi warstwami i szachownicą z herbatników, zawsze robi wrażenie na gościach.

Ciasto Adam i Ewa składniki

Kompletna lista składników wszystko, czego potrzebujesz do upieczenia ciasta

Zanim zabierzesz się do pracy, upewnij się, że masz wszystkie niezbędne składniki. Przygotowanie ciasta „Adam i Ewa” wymaga kilku etapów, ale każdy z nich jest prosty, jeśli masz pod ręką odpowiednie produkty.

Składniki na idealnie puszysty biszkopt

  • 4 duże jajka (oddzielnie białka i żółtka)
  • 1/2 szklanki mąki pszennej (typ 450-550)
  • 1/2 szklanki cukru
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie, dla większej puszystości)
  • Szczypta soli

Składniki na orzeźwiającą masę pomarańczową z mandarynkami

  • 2 puszki mandarynek w syropie (po 314g każda)
  • 1 litr soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego lub 100% z kartonu)
  • 2 opakowania budyniu waniliowego bez cukru (po 40g każde)
  • 4-5 łyżek cukru (do smaku, w zależności od słodkości soku i syropu)

Składniki na aksamitną masę śmietanową

  • 500 ml śmietany kremówki 30% lub 36% (dobrze schłodzonej)
  • 2-3 łyżki cukru pudru (do smaku)
  • 2 łyżeczki żelatyny (lub 2 opakowania śmietan-fixu)
  • 1/4 szklanki gorącej wody (do rozpuszczenia żelatyny)

Niezbędne dodatki: herbatniki i polewa

  • 1 opakowanie herbatników maślanych (ok. 180g)
  • 1 opakowanie herbatników kakaowych (ok. 180g)
  • Opcjonalnie: polewa czekoladowa (gotowa lub domowa) do dekoracji

Ciasto Adam i Ewa przekrój

Przepis na ciasto Adam i Ewa krok po kroku poprowadzimy Cię za rękę

Przygotowanie tego ciasta to prawdziwa przyjemność. Podzieliłem proces na pięć prostych kroków, które pomogą Ci osiągnąć perfekcyjny rezultat.

Krok 1: Jak upiec biszkopt, który zawsze się udaje?

  1. Przygotowanie formy: Nagrzej piekarnik do 170°C. Dno tortownicy o średnicy 24-26 cm wyłóż papierem do pieczenia. Boków niczym nie smaruj.
  2. Oddzielenie jajek: Ostrożnie oddziel białka od żółtek. Upewnij się, że do białek nie dostała się nawet odrobina żółtka.
  3. Ubijanie białek: Białka ubij na sztywną pianę ze szczyptą soli. Gdy piana będzie sztywna, stopniowo dodawaj cukier, łyżka po łyżce, cały czas miksując, aż piana będzie lśniąca i gęsta.
  4. Dodanie żółtek: Do ubitej piany z białek dodawaj po jednym żółtku, delikatnie miksując na najniższych obrotach tylko do połączenia składników.
  5. Wprowadzenie mąki: Mąkę pszenną wymieszaj z proszkiem do pieczenia (jeśli używasz) i przesiej przez sitko do masy jajecznej. Delikatnie wymieszaj szpatułką lub drewnianą łyżką, wykonując ruchy od dołu do góry, aby piana nie opadła. Mieszaj tylko do połączenia składników, nie dłużej.
  6. Pieczenie: Ciasto przelej do przygotowanej tortownicy. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 30-35 minut, do suchego patyczka. Po upieczeniu wyjmij biszkopt z piekarnika i odstaw do całkowitego ostygnięcia. Możesz go upuścić z wysokości około 30 cm na podłogę, aby zapobiec opadaniu. Po ostygnięciu delikatnie oddziel boki biszkoptu nożem i wyjmij z formy.

Krok 2: Przygotowanie intensywnie owocowej masy budyniowej

  1. Odsączanie mandarynek: Mandarynki z puszek dokładnie odsącz z syropu. Syrop zachowaj!
  2. Gotowanie soku: Do garnka wlej 700 ml soku pomarańczowego. Dodaj do niego około 100 ml syropu z mandarynek (jeśli chcesz, aby masa była słodsza i bardziej aromatyczna) oraz cukier do smaku. Zagotuj.
  3. Rozrobienie budyniu: Pozostałe 300 ml soku pomarańczowego wymieszaj z proszkiem budyniowym, aż do uzyskania gładkiej konsystencji bez grudek.
  4. Łączenie składników: Gdy sok w garnku zacznie wrzeć, wlej do niego rozrobiony budyń, energicznie mieszając trzepaczką, aby nie powstały grudki. Gotuj na małym ogniu, ciągle mieszając, aż masa zgęstnieje.
  5. Dodanie mandarynek: Zdejmij budyń z ognia i od razu dodaj odsączone mandarynki. Delikatnie wymieszaj.
  6. Schładzanie: Masę budyniową odstaw do lekkiego przestygnięcia, ale nie pozwól jej całkowicie stężeć. Powinna być ciepła, ale nie gorąca, gdy będziesz ją wykładać na ciasto.

Krok 3: Sekrety idealnie sztywnej i puszystej bitej śmietany

  1. Rozpuszczanie żelatyny: Żelatynę zalej 1/4 szklanki gorącej wody i dokładnie wymieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia. Odstaw do ostygnięcia.
  2. Ubijanie śmietany: Dobrze schłodzoną śmietanę kremówkę wlej do misy miksera. Ubijaj na wysokich obrotach, aż zacznie gęstnieć.
  3. Dodanie cukru: Gdy śmietana będzie już lekko sztywna, dodaj cukier puder i ubijaj dalej, aż do uzyskania bardzo sztywnej konsystencji.
  4. Dodanie żelatyny/śmietan-fixu: Do ubitej śmietany powoli wlewaj przestudzoną, ale nadal płynną żelatynę (lub dodaj śmietan-fix, jeśli go używasz), cały czas miksując na najniższych obrotach, tylko do połączenia składników. Upewnij się, że żelatyna nie jest zbyt gorąca, bo może zważyć śmietanę.

Krok 4: Składanie ciasta warstwa po warstwie finał prac

  1. Biszkopt jako baza: Ostygnięty biszkopt włóż z powrotem do tortownicy (lub na paterę z regulowaną obręczą).
  2. Warstwa mandarynkowo-budyniowa: Na biszkopt równomiernie wyłóż ciepłą, ale nie gorącą masę budyniową z mandarynkami. Wygładź wierzch.
  3. Chłodzenie: Wstaw ciasto do lodówki na około 30-60 minut, aby masa budyniowa dobrze stężała. To kluczowe, aby warstwy się nie wymieszały.
  4. Warstwa śmietanowa: Na stężałą masę budyniową wyłóż ubitą śmietanę. Delikatnie rozprowadź ją po całej powierzchni, tworząc równą warstwę.

Krok 5: Układanie herbatników w szachownicę efektowny trik

  1. Przygotowanie herbatników: Przygotuj herbatniki maślane i kakaowe.
  2. Układanie szachownicy: Na masie śmietanowej układaj herbatniki naprzemiennie: jeden maślany, jeden kakaowy, tworząc wzór szachownicy. Staraj się układać je ciasno, aby pokryły całą powierzchnię ciasta.
  3. Opcjonalna polewa: Jeśli chcesz, możesz teraz polać ciasto cienką warstwą polewy czekoladowej lub posypać startą czekoladą.
  4. Ostateczne chłodzenie: Ciasto wstaw do lodówki na minimum 4 godziny, a najlepiej na całą noc. To pozwoli wszystkim warstwom idealnie stężeć, a herbatnikom zmięknąć i wchłonąć wilgoć, co sprawi, że ciasto będzie miało idealną konsystencję.

Najczęstsze błędy i sprawdzone porady mistrzów cukiernictwa

Nawet doświadczonym piekarzom zdarzają się wpadki. Oto kilka porad, które pomogą Ci ich uniknąć i cieszyć się perfekcyjnym ciastem „Adam i Ewa”.

Twój biszkopt opada? Znamy przyczynę i rozwiązanie!

Opadający biszkopt to zmora wielu domowych cukierników. Najczęstsze przyczyny to: zbyt wczesne otwieranie piekarnika (zwłaszcza w pierwszych 20 minutach pieczenia), niedostateczne ubicie białek (muszą być bardzo sztywne i lśniące), zbyt gwałtowne łączenie składników (powoduje ucieczkę powietrza z piany) lub zbyt długie mieszanie mąki. Moja rada: po upieczeniu i wyjęciu z piekarnika, od razu upuść formę z biszkoptem z wysokości około 30 cm na podłogę. Ten prosty trik pomaga wyrównać temperaturę i zapobiega opadaniu.

Jak uniknąć grudek w masie budyniowej? Prosta metoda

Grudki w budyniu to nic przyjemnego. Aby ich uniknąć, zawsze dokładnie wymieszaj proszek budyniowy z niewielką ilością zimnego płynu (soku) przed dodaniem go do gotującego się soku. Wlewaj go cienkim strumieniem, energicznie mieszając trzepaczką. Pamiętaj, aby cały czas mieszać masę na ogniu, aż zgęstnieje, a grudki nie będą miały szansy się pojawić.

Co zrobić, gdy masa śmietanowa nie chce się ubić?

Jeśli śmietana nie chce się ubić, najprawdopodobniej jest za ciepła lub ma zbyt niską zawartość tłuszczu. Używaj zawsze bardzo dobrze schłodzonej śmietany kremówki (najlepiej 36%, ale 30% też się sprawdzi, jeśli jest zimna). Schłodź również miskę i końcówki miksera przed ubijaniem. Jeśli to nie pomoże, możesz spróbować dodać odrobinę soku z cytryny (około 1 łyżeczka) kwas pomaga w stabilizacji białek śmietany.

Dlaczego chłodzenie między warstwami jest tak kluczowe?

Chłodzenie to nie tylko cierpliwość, ale i podstawa sukcesu w przypadku ciast warstwowych. Minimum 4 godziny, a najlepiej cała noc w lodówce, to czas, który pozwala wszystkim warstwom idealnie stężeć. Dzięki temu ciasto będzie stabilne, łatwe do krojenia, a smaki poszczególnych warstw doskonale się przenikną. Dodatkowo, herbatniki zmiękną, nabierając wilgoci z masy śmietanowej, co nada im idealną konsystencję.

Ciasto Adam i Ewa z brzoskwiniami

Odkryj nowe oblicza ciasta Adam i Ewa popularne wariacje i modyfikacje

Choć klasyczny przepis jest niezawodny, ciasto „Adam i Ewa” daje szerokie pole do popisu dla kreatywności. Możesz je modyfikować, dostosowując do swoich upodobań lub dostępnych składników.

Wersja bez pieczenia jak przygotować ciasto na spodzie z herbatników?

Jeśli nie masz czasu na pieczenie biszkoptu lub po prostu wolisz prostsze rozwiązania, ciasto „Adam i Ewa” świetnie sprawdzi się w wersji bez pieczenia. Wystarczy, że zamiast biszkoptu użyjesz spodu z pokruszonych herbatników (maślanych lub kakaowych) wymieszanych z roztopionym masłem. Taką masę wciśnij w dno tortownicy i schłodź przed nałożeniem kolejnych warstw. To szybka i równie smaczna alternatywa!

Jakie inne owoce pasują idealnie? Testujemy brzoskwinie i ananasy

  • Brzoskwinie: Zamiast mandarynek, możesz z powodzeniem użyć brzoskwiń z puszki. Ich delikatny smak doskonale komponuje się z budyniową masą i bitą śmietaną, nadając ciastu nieco inny, ale równie pyszny charakter.
  • Ananasy: Jeśli lubisz bardziej egzotyczne i wyraziste smaki, spróbuj użyć kawałków ananasa z puszki. Pamiętaj jednak, że ananas ma enzymy, które mogą wpływać na żelatynę, więc upewnij się, że jest dobrze odsączony lub użyj ananasa gotowanego.

Czy można zrezygnować z żelatyny? Alternatywne stabilizatory

Dla osób, które unikają żelatyny, istnieją świetne alternatywy. Możesz użyć gotowych zagęstników do śmietany, takich jak popularny „śmietan-fix”, który jest wegetariański. Innym rozwiązaniem jest agar-agar, roślinny zamiennik żelatyny, który wymaga jednak precyzyjnego dawkowania i odpowiedniego przygotowania (musi się zagotować, aby zadziałał).

Kreatywna dekoracja pomysły na wykończenie ciasta

  • Świeże owoce: Poza herbatnikami, możesz udekorować ciasto świeżymi owocami, takimi jak maliny, borówki czy truskawki, które dodadzą koloru i świeżości.
  • Starta czekolada: Posypanie wierzchu startą gorzką lub mleczną czekoladą to zawsze dobry pomysł, który wzbogaci smak i wygląd.
  • Listki mięty: Kilka listków świeżej mięty doda elegancji i subtelnego aromatu.
  • Wiórki kokosowe: Jeśli lubisz kokos, możesz delikatnie posypać wierzch prażonymi wiórkami kokosowymi.

Przechowywanie i podawanie jak cieszyć się smakiem ciasta najdłużej?

Odpowiednie przechowywanie i serwowanie ciasta „Adam i Ewa” to klucz do zachowania jego świeżości i najlepszego smaku.

Jak prawidłowo przechowywać ciasto w lodówce?

Ciasto „Adam i Ewa” należy przechowywać w lodówce, najlepiej w szczelnym pojemniku lub pod przykryciem (np. folią spożywczą), aby nie wyschło i nie przeszło zapachami innych potraw. W takich warunkach zachowa świeżość i idealną konsystencję przez 3-4 dni. Pamiętaj, że ze względu na zawartość śmietany i owoców, ciasto nie nadaje się do dłuższego przechowywania w temperaturze pokojowej.

Kiedy najlepiej kroić ciasto, by warstwy się nie rozpadały?

Najlepiej kroić ciasto, gdy jest dobrze schłodzone idealnie po całej nocy spędzonej w lodówce. Zimne warstwy są stabilne i nie rozpadają się, a herbatniki są zmiękczone, co ułatwia krojenie. Używaj ostrego noża, który możesz zanurzyć w gorącej wodzie i wytrzeć do sucha przed każdym cięciem to zapewni idealnie gładkie i równe kawałki.

Przeczytaj również: Idealne ciasto francuskie z wiśniami? Mój przepis krok po kroku!

Z czym serwować ciasto Adam i Ewa, by podkreślić jego smak?

Ciasto „Adam i Ewa” samo w sobie jest deserem kompletnym i nie wymaga wielu dodatków. Świetnie smakuje podane z filiżanką aromatycznej kawy lub herbaty. Jeśli chcesz podkreślić jego orzeźwiający charakter, możesz udekorować talerzyk kilkoma świeżymi owocami, takimi jak maliny czy borówki, lub podać z niewielką ilością sosu malinowego. Jego lekkość sprawia, że jest idealnym zakończeniem obfitego posiłku.

Źródło:

[1]

https://pysznosci.pl/ciasto-adam-i-ewa-przepis,6918889380448385a

[2]

https://www.obzarciuch.pl/2020/07/ciasto-adam-i-ewa.html

[3]

http://smakiogrodu.blogspot.com/2017/03/ciasto-adam-i-ewa.html

FAQ - Najczęstsze pytania

Najczęstsze przyczyny to zbyt wczesne otwarcie piekarnika, niedostateczne ubicie białek lub gwałtowne łączenie składników. Aby tego uniknąć, nie otwieraj piekarnika przez pierwsze 20 minut i po upieczeniu upuść formę z biszkoptem z wysokości ok. 30 cm.

Tak, ciasto Adam i Ewa świetnie smakuje również z innymi owocami z puszki, takimi jak brzoskwinie czy ananasy. Pamiętaj, aby je dokładnie odsączyć przed dodaniem do masy budyniowej.

Oczywiście! Możesz przygotować spód z pokruszonych herbatników wymieszanych z roztopionym masłem, który po schłodzeniu będzie stanowić idealną bazę dla warstw budyniowej i śmietanowej. To szybka alternatywa.

Dla najlepszego efektu, ciasto powinno chłodzić się w lodówce minimum 4 godziny, a najlepiej całą noc. Dzięki temu wszystkie warstwy idealnie stężeją, a herbatniki zmiękną, co zapewni doskonałą konsystencję.

Oceń artykuł

Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline
rating-outline

Tagi

przepis na ciasto adam i ewa
/
przepis na ciasto adam i ewa krok po kroku
/
jak zrobić ciasto adam i ewa z mandarynkami
/
ciasto adam i ewa składniki na biszkopt i masę
/
ciasto adam i ewa bez pieczenia
Autor Alan Szewczyk
Alan Szewczyk
Nazywam się Alan Szewczyk i od ponad 10 lat pasjonuję się kulinariami, co pozwoliło mi zdobyć szeroką wiedzę na temat różnorodnych technik gotowania oraz tradycji kulinarnych z całego świata. Ukończyłem studia kulinarne, a moje doświadczenie obejmuje pracę w renomowanych restauracjach, gdzie miałem okazję rozwijać swoje umiejętności pod okiem doświadczonych szefów kuchni. Specjalizuję się w odkrywaniu lokalnych składników oraz tworzeniu przepisów, które łączą tradycję z nowoczesnością. Wierzę, że gotowanie to nie tylko rzemiosło, ale również forma sztuki, która powinna być dostępna dla każdego. Moim celem jest inspirowanie innych do eksploracji kulinarnych możliwości oraz dzielenie się sprawdzonymi przepisami, które są proste do wykonania, a jednocześnie zachwycają smakiem. Pisząc dla tajemniczakolacja.pl, dążę do dostarczania rzetelnych informacji i praktycznych wskazówek, które pomogą czytelnikom w codziennym gotowaniu. Moja misja to promowanie zdrowego stylu życia poprzez świadome gotowanie oraz odkrywanie radości płynącej z przygotowywania posiłków dla siebie i swoich bliskich.

Napisz komentarz

Polecane artykuły

Ciasto Adam i Ewa: Rajski przepis krok po kroku. Zawsze się udaje!